为什么不提倡用药物减肥？

药物减肥是通过(1)抑制食欲,降低能量摄入量；(2)刺激代谢,加速机体脂肪转化,减少脂肪堆积；(3)刺激肠道,加速排泄,减少食物的吸收和利用这3个途径来实现的.无论什么药物都有一定的副作用,如失眠、精神紧张、乏力、心慌、恶心、呕吐、腹胀、腹泻、营养缺乏等。甚至有的扰乱机体内的正常的内分泌,而导致内分泌紊乱,所以不提倡药物减肥.

减肥是否会把乳房中的脂肪减掉，使乳房变小呢？

　　实际上,减肥不会影响乳房的外观,这种担忧是多余的.原因如下:(1)雌激素的作用：雌性激素是女性特有的激素,它的作用之一是选择性地沉积脂肪在乳房,臀部等部位,保持女性特有的曲线美.雌激素对脂肪代谢作用在女性的整体脂肪代谢中占主导地位.(2)脂肪的分类：人体内的脂肪可以分为两类——白脂和褐脂.褐脂是人体能量的主要来源之一,减肥主要是通过促进褐脂转化为能量.乳房部位主要是白脂,受到的影响相当小

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 减肥常识

为什么不提倡用药物减肥？
　　药物减肥是通过抑制食欲，降低能量摄入量；刺激代谢，加速机体脂肪转化，减少脂肪堆积；刺激肠道，加速排泄，减少食物的吸收和利用这3个途径来实现的。无论什么药物都有一定的副作用，如失眠、精神紧张、乏力、心慌、恶心、呕吐、腹胀、腹泻、营养缺乏等。甚至有的扰乱机体内的正常的内分泌，而导致内分泌紊乱，所以不提倡药物减肥。

减肥是否会把乳房中的脂肪减掉，使乳房变小呢？
　　实际上，减肥不会影响乳房的外观，女士们这种担忧是多余的。原因如下：
　　(1)雌激素的作用：雌性激素是女性特有的激素，它的作用之一是选择性地沉积脂肪在乳房、臀部等部位，保持女性的特有的曲线美。雌激素对脂肪代谢作用在女性的整体脂肪代谢中占主导地位。
　　(2)脂肪的分类：人体内的脂肪可以分为两类——白脂和褐脂。褐脂是人体能量的主要来源之一，减肥主要是通过促进褐脂转化为能量。乳房部位主要是白脂，受到的影响相当小。
肥胖女性易患哪些疾病？
    除了影响美观，肥胖对人类健康的危害很大。现代医学证明，许多疾病，如Ⅱ型糖尿病、高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病以及脑血管意外，病因往往是不良饮食习惯和不良生活方式引起的肥胖。
　　对女性而言，还有一些常见的妇科疾病也与肥胖关系密切。如多囊卵巢综合征：主要表现为月经紊乱或闭经、多毛、痤疮及雄激素水平增高，此病在育龄期妇女中发病率很高；又如子宫肌瘤、子宫内膜癌以及乳腺肿瘤等，也与肥胖症有着直接或间接的联系。由此可见，肥胖已不只是影响美观的问题，它还给女性的生理甚至心理带来很大的影响。
什么是病理性肥胖？
    由某种疾病引起的肥胖，我们称为病理性肥胖，如甲状腺机能减退性肥胖，肝炎后肥胖，长期吸香烟，决然断烟后引起的肥胖，柯兴氏综合症，单纯性肥胖症出现比较严重的并发症成为病理性肥胖的。
事实上，生理性肥胖与病理性肥胖是可以相互转化的，生理性肥胖进一步加重会产生病理性的改变，成为病理性的肥胖；病理性的肥胖经过治疗和预防，也可转为生理性的肥胖。
什么是生理性肥胖？
    对于人的一生来说,从出生开始,经过青春期、成年期,到老年期逐渐走向衰退,体型无时不在变化,肥胖与消瘦相互交替。青春期前的轻度肥胖,是为了进一步的发育,中年人的肥胖与饮食及活动有很大的关系,老年人的肥胖有一定的特殊性。
　　生理性肥胖是指在正常生理情况下,由于人体自身的需要,使脂肪暂时蓄积过多的状态。这种生理性肥胖对机体是有利的,如婴儿期一般来说都相应胖一些,因为出生后需要相当多脂肪消耗,尤其是北方地区,婴儿脂肪的增多对于减少新生儿硬肿症的发生很重要;妊娠期和哺乳期的肥胖, 是为了为婴儿积蓄更多奶水的需要。

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